痩身エステ人気ランキング!私の体験口コミ【効果あるサロンは?】

食べるのが好きでも痩身エステなら痩せられる?【エステの効果は?】

Joel Devereux_2

by:Joel Devereux_2

エステならきれいにやせられる?

とにかく食べるのが趣味な私なのですがエステに通えばキレイに痩せられるでしょうか?

匿名女性の殻

生活習慣も変えないと…

う~ん、これはかなり難しいと思いますね・・。

もしかしたらエステの中には『うちに通って貰えれば食事制限なんか一切しなくても痩せられますよ!!』と言った感じで勧誘をされるところがあるかもしれませんがそう言うトコロはハッキリ言って信用できません!!

だって身体の構造上食べれば太るのは当たり前なのですからね。

エステのマッサージなどはダイエットにとってあくまでも補助的な役割でしかないので毎日の生活習慣を変えなければ絶対に痩せることは無理です。

ただだからと言って「食べない」ダイエットをするのは絶対にいけませんよ。

ダイエットに必要なのは食事制限ではなく「食事改善」なのでキレイに痩せるためには何をいつどのくらい食べればよいのかと言う事が特に大事になってくるのです。

良心的なエステであればトリートメントだけでなくこういった生活習慣についてのアドバイスや指導もしっかりと入るので「とにかく食べるのが好き!!」って方は施術だけでなく毎日の過ごしかた丸ごと面倒を見てくれるサロンを探すと良いでしょう。

「フジミネコ」の回答
shikiri osusume1

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