痩身エステ人気ランキング!私の体験口コミ【効果あるサロンは?】

管理人”フジミネコ”のプロフィール 【私とダイエット】

はじめまして、当サイトの管理人をしています”フジミネコ“と申します。

年齢は38才。反抗期真っ盛りの2人の子どもがいて、自他ともに認める万年ダイエッター、最近は『アンチエイジング』と言う言葉にやたら弱いアラフォー女子です。

フジミネコの名前の由来は、ずばりルパン三世の峰不二子!!あのウルトラダイナマイトバディは女子にとって最高の憧れではないでしょうか?

そもそも昔の私はダイエットと言う言葉とは全く無縁の生活。有難いことに食べても食べてもまったく太らない体質だったので、ご飯もお菓子も好きな時に好きなだけ食べていたのですね。

とくに高校生くらいの時は、一日に4食5食は当たり前で、朝ごはんを普通に食べて登校、昼ごはんはお弁当だけでは足らず学食でうどんやラーメンなどを追加、学校帰りには友達とファストフードに行ったりお好み焼きを食べたり、そして〆は家に帰ってまた夕ご飯。

毎日毎日自分でも呆れるくらい良く食べていました。でも不思議なことにまったく太らず、逆に周りからは痩せすぎだと言われるくらい・・。

ただ私の母親も同じような体質だったので自分の中では[これは遺伝だな・・]と思っていたのですね。

そしてこの甘えが悪かった・・。長く続いた”食べても太らない”と言う夢のような体質は妊娠・出産と言う一大イベントを乗り越えることで一気に崩れ去ったのです。

今では当たり前のように食べたら食べた分だけしっかりとお肉が付く身体へと変貌しましたよ。それはもう残酷なくらい。そのため今ではダイエットが欠かせない毎日になってしまったのです。

基本私は結構何でも「我慢」するのが苦手です。

ダイエット中であっても友達とごはんを食べに行きたいし、たまには思いっきりお酒を飲んで大いに酔っ払いたいし、飲んだ後には脂こってりのラーメンだって食べたい・・。

でもそういった楽しみをさすがに本能の赴くままに繰り返していたらトンデモない事になってしまいます。

それが分かっているから自分なりのゆるゆるダイエットを万年続けているのかもしれません。ストイックには頑張れないけど、「昨日は食べすぎたから今日はちょっと我慢しよう」とか「最近身体のシルエットが崩れてきたからちょっと頑張って運動しよう」とか自分の身体と向き合って「今の私にちょうどいい身体を作るために頑張る」と言うのが今の私なりのダイエットスタイルになっています。

だから0.5g体重が減ったとか、1キロ増えたとか数字じゃなくてもっとアバウトに「自分のスタイルがどうなったか」が私にとっては一番大事。

だからあんまり体重計の結果に一喜一憂しないのですね。もともと体重もそんなに測らないし・・。(これを妹に言ったらドン引きされました。ダイエットしている者としてちょっと違うそうです・・)

そもそも私の理想のスタイルは”出るところは出てくびれるところは思いっきりくびれる”、そんなメリハリのある身体です。

若いころにはモデルみたいな小枝のように華奢でか細い身体がうらやましいな・・って思った時期もありましたが、逆に今ではモデルさんの身体を見るとなんだか痛々しく感じてしまうほど。

女性の身体って男性にはない「柔らかさ」があるのだから、あんまり痩せすぎてしまうのは個人的にはどうかな・・と思うのですね。また私は痩身エステを始めとしたエステでのトリートメントは気持ちが良くて大好きですが、ダイエットの中核をエステだけに依存してしまうのはあんまり好きではありません。

やっぱり自分の身体をコントロールするのは自分しかないと思っているので、基本ダイエットも運動を中心にして絞っていくのが理想だと思うのです。(あくまでも理想で実現できているかと言えば・・・です)

ただ上手に痩せられる身体を作らないと、ダイエットは思うように進んではくれません。だからそういった時こそに痩身エステを上手に使うといいと思うのですね。

もちろん私も同じような気持ちで使っています。例えばセルライトは普通に運動しても食事制限してもなくなってはくれないからエステでマッサージしてもらうのが一番だし、冷え性で夏でも手足が冷たいような人は体質的に痩せにくくなっているのでリンパドレナージュなどで身体に溜まった毒素を排出して貰うのも効果的だと思います。

またコリがひどい方だとその部分の血行が悪くなり老廃物が溜まりやすく結果的に太りやすい身体になってしまうので、コリだからと放っておくのではなく定期的にメンテナンスしてあげることも大切になってくるのです。

モチロン即効性を期待してエステを利用するのもいいと思いますよ。

例えばお腹のお肉が気になると言う方であればラジオ波のように脂肪をダイレクトに溶かしてしまうようなマシンを利用すれば自分でも一気に目に見える効果が味わえるのでダイエットに対してのモチベーションも上がるはずですよね。

私的にはなによりエステに行くと”イイオンナ度”が一気に上がるような気がするので、エステでトリートメントを受けているときはホント女性に生まれてよかったなってしみじみ思いますね。

shikiri osusume1

一番おすすめはココ!【実際お試しした私の感想】

ranking01 ta001 a01 b01
TOP > 【管理人】フジミネコとは? > 管理人”フジミネコ”のプロフィール 【私とダイエット】