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フジミネコのダイエット失敗体験談!【いろんな方法にチャレンジしました】

私、フジミネコは…

自他ともに認める万年ダイエッター。例えばテレビや雑誌などで[これがイイ]と紹介されているととりあえずやらないと気が済まない!!旦那さんなんかは「またか・・」って半ばあきれちゃってますから(笑)ただね、続くかどうかは別問題ですよ。

例えばちょっと前にはキャベツ酵素ダイエットにはまっていてせっせとキャベツ酵素ドリンクを作ってはいい感じで飲んでいたのですが、野菜の値段がやたら高くなって作るのを断念。

その前は豆乳バナナダイエットにはまっていたのですが、まあバナナは単価が安いから良いんですが、豆乳が結構高い。

それに混ざり物のない豆乳ってあんまり美味しくないんですよね。そのうえ作るのが面倒になって辞めてしまった。

で、その前がトマトダイエット。毎日欠かさず1個以上はトマトを食べ続けていましたが、トマトを食べることに飽きてストップ・・。

どれもこれも最初のうちは健康のため美容のためと思って頑張って続けるのですが、どうしてもそのうち飽きてきちゃうし、作るのがめんどくさくなる、そうしているうちに自然とフェードアウト・・。

こんな感じで私のダイエットサイクルはコロコロ変わっていくのです。

だからと言って安易にダイエット食品なんかは高くて買えないし、これもまた続けると金銭的にかなりの負担になってしまう。

こんな感じで今までに挑戦したダイエットをちょっとだけ例に挙げると、リンゴダイエット、ヨーグルトダイエットに始まり、酵素ドリンクダイエット、プチ断食ダイエット、豆腐ダイエット、豆乳ダイエット、豆乳キウイダイエット、きな粉ダイエット、納豆ダイエット・・などなど話題になってきたダイエットにことごとく手をだしてはことごとく敗れてきました。

モチロン手を出したのは食べ物系ばかりではありませんよ、エクササイズ系で言えばビリーズブートキャンプ(あまりの厳しさに4日目で完全除隊)やコアリズム、今話題のカーヴィーダンスにバレエエクササイズ、縄跳びだってフラフープだってバランスボールだってジョギングだってやりましたし、加圧トレーニングやホットヨガ、フィットネスクラブにも通いもしました。

でもこれらみーーーーんな続かなかったのです。

(カーヴィーダンスだけはたまにゆるゆる継続中)自分でも呆れるくらい飽きっぽく、頑張ることがホント体質的にあっていないので「努力し続ける」ことが何よりも難しいんです。

それにちょっと頑張ってそれなりに結果が見えてきたら、「よし!!これでOkとしよう」って自分でゴールを決めてしまうから続かない。

その上性格的に自分にめちゃくちゃ甘いから、辛くなったら「今日はお休みしていいよね。。」って逃げ道を作ってしまうし、自分を追い込むことが出来ない。。

そんなこんなで私が通った後には「とりあえずやってみました」的なダイエットの屍たちが脈々と列をなして続くのです。

自分でもね、本当は一つのことをずーっと頑張って続ければいいのは分かっているんですけどね。

頭では理解していても身体が付いてこない。

ジョギングでもダンスでも筋トレでもなんでも長いスパンでじわじわ頑張っている人を見ると本当にエライなあってしみじみ感動します。

今度生まれてくるときにはぜひとも「超人的忍耐力」を手に入れてきたいと思います。

 

<私が経験した自己流ダイエットでの失敗談>

○ プチ断食ダイエット
酵素ドリンクのみを飲んでただひたすら空腹に耐えると言う僧侶もびっくりの超人的我慢ダイエット。体験談を読むと「辛いのは最初の2~3日だけ。そのうち身体のいらないものが全部排出され身体の軽さを感じて体調も良くなる」と言うことだったのだが実際はダイエット初日から頭が痛くなり、その後もずっとベッドに横たわるコトなるなど散々な結果に。体調は最悪だわ、家族にも迷惑を掛けるわで自己ダイエット史上最も迷惑なダイエットに認定。結果としても基本食べていないわけだからある程度体重は減るが辞めた途端、あっという間に元通り!!意味なし、ただただ辛いだけのダイエットでした。

○ 豆乳キウイダイエット
豆乳とキウイをミキサーで混ぜたものをしばし放置したモノを食前に飲むと言うお手軽ダイエット。ただこの2つ混ぜるとあんまり美味しくない。無糖の豆乳と甘みの少ないキウイを混ぜるわけだからまあ普通に考えても美味しいものではないのだが・・。これは普通に飲むのが苦痛で自然とフェードアウト。

○ カスピ海ヨーグルト
母親が種ヨーグルトを貰ってきたのでおすそ分けしてもらい自分でも作ってみることに・・。作り方は普通の牛乳に種となるヨーグルトを入れて良くかき混ぜるだけと簡単!!これはコストもかからないしいいわ♪と喜んでしばらく続けていたのだが、ある日できたヨーグルトがやたらと酸っぱく、臭いもおかしい・・でもせっかく作ったのだからと食べると思いっきり下痢になってしまいました。それ以降ちょっと手作りヨーグルトトラウマです。

shikiri osusume1

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